0-1岁宝宝便秘怎么改善？
我家二宝，从两个月开始就便秘了… 那时候我还没意识到问题的严重性、也没掌握处理的方法，所以只是偶尔发现孩子好几天没有便便的时候，用消毒过的棉签沾点水，轻轻刺激一下肛门； 但多数情况下，孩子的便便都是正常的，所以也就没当回事儿。就这样过了三个月左右，情况并没有好转。反而因为辅食的添加、尤其是米粉，导致孩子更加“上不出来”。直到孩子5个月大的时候，由于我在育儿方面的学习和积累，才终于找到了解决方法……
首先需要了解的是，婴儿的生理发育特点决定了他们的肠胃功能和成人是完全不一样的。
比如成人的肠道是有弯曲度的，而宝宝的肠道则是呈直线型的，这就导致了成人胃肠道的蠕动是比较慢的，所以食物在胃肠道里停留的时间比较长，从而有利于营养的吸收。但宝宝胃肠道的蠕动是非常快速的，因此一旦摄入的食物不能有效消化就会被排出体外。
另外，成人唾液里有淀粉酶，而宝宝口腔内这种酶的含量是相当低的（这是导致宝宝不能咀嚼米饭的原因）。再加上婴幼儿的肠壁肌肉薄、张力低，所以消化的能力也是很弱的。 所以，根据以上原因就可以明白为什么宝宝吃了不容易消化的食物就会导致积食、便秘了。 了解了原因，就能更好的制定对策。
对于4个月以内的宝宝来说，如果出现便秘，可以观察几天，一般情况会自动缓解。但是如果超过几天还是没有缓解的迹象，就应该采取一些干预措施了。
对于4个月以上、辅食状态的宝宝，可以适当进食菜汁/菜泥来改善便秘的情况 (注：如果宝宝是母乳喂养的，宝妈需要注意自己的饮食，尽量避免食用容易便秘的食物，如韭菜等) 如果通过上述方法还是不能缓解症状，而且宝宝已经出现烦躁不安、哭闹频繁的情况，就需要及时带宝宝去医院就诊，排除肠道异物导致的便秘可能。