0-1岁每天补钙多少？
刚生完宝宝，我正在为宝宝补钙的路上，也是各种查资料中。。。 先告诉你答案、再来讲原因！ 婴儿期（0-1岁）每日需求量：300毫克/日 推荐剂型：泡腾颗粒剂、滴剂； 重点来啦——
为什么是300毫克/日，而不是600或900呢？ 因为婴儿对钙的吸收利用率比较低，摄入过多无法吸收利用的钙可能会增加肠道负担，出现腹泻。
为什么要补充维生素D呢，因为维生素D是人体体内一种重要的微量元素，具有调控钙磷代谢和骨骼发育的作用。
如果缺乏可能会出现佝偻病(软骨病)，主要表现为易惊、多汗、烦躁、睡眠不安、方颅、枕秃等，也可能出现肋骨外翻、O形腿或X形腿。
一般通过口服补充，经胃肠道吸收，同时也要注意皮肤黏膜的暴露，如多晒晒太阳，促进皮肤中的胆固醇转化成维生素D以供人体吸收、利用。
现在补的钙含维生素D，每天补400毫升，相当于服用了400国际单位的维生素D哦~ 最后希望我的宝贝能健康长大！妈妈也在一边学习一边育儿的道路上不断成长！