0-1岁宝宝的最佳枕头
0～1岁的宝宝，其实是不需要枕头的 因为这个年龄段的宝宝，无论是平躺还是侧卧，头部与身体都在同一平面。 而且宝宝3个月前，头部的重量占全身重量的比重很大，超过50%；3个月后，这个比重才能慢慢下降。所以，这段时间宝宝出现“枕秃”的情况很正常。（枕秃是指宝宝后脑勺的毛发由于经常受按压而逐渐脱落） 这个时期的宝宝，即便睡在柔软的床上，也不会对脊椎造成什么影响。因为宝宝在仰卧时，背部和颈部肌肉能够充分伸展； 在侧卧时，脊柱也有一定的弯曲，两侧的肌肉也会保持平衡状态。并且宝宝的头部会有充足的血液供应，不会出现缺血缺氧的现象。 所以，家长不需要担心这个阶段宝宝睡枕头会不利于脊椎发育的问题~
但是！！！1岁之后，尤其是宝宝开始学爬、学站立、学走路之后，由于身体功能渐渐发育成熟，如果还不用枕头，就会很不利了。因为在学步初期，宝宝可能经常因为站立或行走时不自觉地前倾，使得颈椎生理弧度变浅甚至消失，导致颈肩部酸痛不适。 如果这个时候还没有给宝宝用枕头，那么一旦宝宝养成驼背的习惯，想要纠正可就没那么容易了哦~~
那应该怎样选择合适的枕头呢？
①高度 要选择合适的高度，以平肩为标准，枕头高低约等于肩宽的1/2～1/3为佳。 ②硬度 枕头应尽量柔软些，不能太硬，否则会影响睡眠时的感觉，让宝宝觉得不舒服。 ③透气性 好的透气性有助于宝宝健康，尤其夏季容易出汗，如果枕头太闷，很可能诱发痱子等皮肤问题。
④色彩鲜艳 有助于吸引宝宝注意力，促进睡眠质量。但颜色不宜过于艳丽，以免刺激眼睛。 ⑤尺寸 枕头的长宽要比宝宝头围大一些，这样才不会压迫宝宝口鼻，引起呼吸不畅。
值得注意的是——枕头最好定期清洗晾晒，以避免细菌、螨虫等滋生，危害宝宝的健康。 总之，父母的选择要考虑到多方面因素，帮宝宝选择一个最合适的枕头咯~~~~