0-1岁的婴儿可以吃什么？
6个月以内的宝宝，除了母乳或配方奶，基本上什么都不用吃。4-6个月的宝宝开始添加辅食，但最初也只能喂些营养密度高、好消化的米粉、烂粥等；8个月以后才可以吃块状食物，如软饭、馒头、碎菜、鱼肉等，并且还得继续单吃，不能和大人混合在一起吃饭。 1岁之后才能喝牛奶，吃鸡蛋。
1.1岁以下的孩子不适合吃水果。
2.1岁以上的孩子可以适当吃新鲜水果了，但是果汁不宜多吃。
3.2岁以下的孩子最好少吃零食。
4.两岁之后的宝宝才能适当喝点饮料，但是含糖饮料千万不能给娃喝。（详见这篇）
5.3岁到儿童能够安全进食，才是一个相对比较安全的食用指南。