0-1岁婴儿催眠曲嘘嘘
我家宝宝在月子里的时候，有一次我喂完奶后把他放到床里躺下，他马上哭了……我当时心里好难过，觉得是自己没照顾好宝宝才让他哭的… 后来我就学了很多哄睡觉的技巧..把宝宝抱起来轻轻的拍后背，慢慢拍拍慢慢的哄，然后给他换尿不湿，洗洗脸和手，擦润肤露（虽然当时已是深更半夜），再把他放回床上，用我的枕头他的枕头都堵上他的耳朵，轻拍宝宝入睡...这样真的有效！宝宝渐渐睡着了~
但是，这个方法对月龄小的宝宝可能有用，对大一点的宝宝可能就不起作用了，而且越大的宝宝就越有自主意识，你越让他“别吵”“别乱动”，他反而会表现得越明显。 那对于6个月以上的宝宝到底应该怎么哄睡呢？ 我们应该先了解宝宝睡眠不安稳的原因：
①感到饥饿；
②身体不舒服(检查下有没有溢乳或便秘)；
③缺钙或者缺乏微量元素引起的不舒服（可以带宝宝去医院化验一下）；
④环境温度不合适（建议20℃左右，这个温度下宝宝穿着单衣单裤也不会冷得发抖）、白天睡多了等。 如果经过判断发现宝宝是由于饥饿、身体不舒服、微量元素缺乏等原因导致的夜间睡眠不好，就该分别进行针对性解决。例如增加喂奶次数、帮助宝宝揉肚子、给宝宝补充钙滴剂和鱼肝油等。
如果是由于白天睡多了引起的入睡困难，那么妈妈需要改变一下白天的睡眠习惯，不要让宝宝在白天也过于“犯困”。如果宝宝已经习惯了躺着玩，那就尽量别让宝宝仰卧着躺下来，而是改成侧卧，或是让宝宝倚靠在大人的肩膀上，或是在腿上“坐起来”，这样宝宝比较容易产生困意。
如果通过观察、尝试后发现睡眠问题仍然得不到改善，就要注意是否是疾病因素导致的，如蛲虫感染、过敏、肠胃炎、感冒咳嗽等疾病都会导致宝宝夜间睡不安稳，出现哭闹现象。所以，及时治疗这些原发疾病也能让宝宝的睡眠质量得到改善。