0-1岁幼儿营养价格表
宝宝刚满一岁，在育婴馆工作一年，对这一年的营养表格还记忆犹新。 0~24个月宝宝不同时期的生长曲线图（身高、体重）、每日摄取热量及营养元素比例对照表还有宝宝每月实际摄入食物种类及比例。 首先说明一点，这个营养表是适用于中国宝宝的国外宝宝不在此范围内。
因为我国家长普遍存在“给宝宝吃很多东西”和“给宝宝吃少点没关系”的错误观念。所以往往造成宝宝营养不足或者营养过剩的情况出现。因此科学喂养很重要！ 另外因为宝宝个体差异，有的吸收好、长得快，就会超过这个参考值，而有些宝宝吸收不好、长的慢，就会低于这个参考值。 但不管是高于还是低于，只要宝宝日常精神状态佳、食欲好、大小便正常、生命体征平稳，就证明宝宝当前的饮食是适合宝宝的。反之，就要尽快调整。 这个表格只是给了你一个参照范围，但具体怎么吃、吃什么还要根据宝宝的实际情况来定。
举例来说吧： 如果你的宝宝现在3个月，想要添加辅食了，可以先从富含铁的米粉开始，一天一勺，调成糊状，边添加边观察，如果宝宝大便正常，就没问题了； 如果宝宝6个月，想加辅食了，可以每天两次辅食，一次喂得量可以占整个餐量的2/3，还是以富含铁的米粉为主，同时搭配蔬菜汁、水果汁； 等到宝宝8个月，可以添加的辅食就多了，各种肉类、鱼类、蛋类都可以吃了，但还是要以富含铁的米粉为主； 而当宝宝一周岁，就可以吃与大人一样的食材了。
总之，只有宝宝吃得对、吃得多、长得快、智力发育良好，才算是最值得欣慰的事！