什么花泡浴好？
对于爱美的女性来说，皮肤和身材是最值得投资和保养的。 除了外在因素（如防晒），内调也是重中之重。每天一杯花草茶，可以由内而外焕发容颜，保持青春。 但是市面上花草茶类型多样，功效不同，选择适合自己的那一款很重要哦~ 今天，我们就来了解下被誉为“女人花”的玫瑰。 很多人喜爱喝玫瑰花茶，因为其香馥浓郁、芬芳怡人。
另外，玫瑰花的药用价值也非常高！《本草新编》中有记载，玫瑰花味甘，性温，可理气活血、疏肝解郁、健胃消食。 对女性来讲，玫瑰花茶有滋润肌肤的功效，常饮可使皮肤更加细嫩、红润而有光泽； 对男性而言，可缓解油腻感，起到健脾开胃的作用，还能祛除口臭、固精缩尿、明目清脑。 对于儿童来说，经常饮用玫瑰花茶能够促进食欲，帮助消化，提高免疫力。 那么，应该如何冲泡玫瑰花茶呢？ 一般建议用80°C左右的热水冲泡，若是想味道更香浓，可以选择高温冲泡法，即把茶叶放入杯中，冲入沸水盖紧盖子焖3～5分钟左右即可。但是注意水温千万不能太高，否则会损坏维生素等营养成分。 可别小看这杯玫瑰花茶，它可是有着丰富营养价值的。
1. 蛋白质与氨基酸 研究证明，玫瑰花含有丰富的蛋白质和氨基酸，总氨基酸量达294.46mmol/l，其中人体必需氨基酸的含量占总氨基酸含量的一半以上。食用玫瑰花具有一定的营养价值。
2. 维生素和矿物质 在玫瑰花中还含有人体所需的多种维生素，包括维生素B1、B2、C以及钙、镁、铁、锰锌等多种矿物元素。其中维生素C的含量最为丰富，因此具有抗氧化功能，能抗衰老，并能增强毛细血管的抵抗力，维持血管壁细胞的完整性。而钾、镁等矿物质则能起到控制血压、平稳血糖的作用。 在《中国药典》中，还有关于玫瑰花的药用价值：
1. 对中枢神经系统的影响 2. 抗氧化作用 3. 对心血管系统的作用 4. 肝利胆作用 目前，市面上的玫瑰花茶价格参差不齐，购买时需注意，最好选择有品牌的商品，质量有保证。