养育0-1岁孩子的书
“孩子生出来就会爬，会站，会走”！ 这句话误导了多少家长啊！ 在宝宝0-3岁时，每年需要输入的养分太多了，除了日常的吃喝拉撒睡，还需要帮助宝宝建立安全感、信任感，需要输入情感、性格、社交、语言、思维、认知、运动等各方面的养分。 而这一切，远远超过了父母能提供的容量。
作为专业育婴师的我是这样看0-1岁宝宝的养育： 这个阶段的孩子，从出生到满一岁，是大脑飞速发展的时期，各种感知系统、神经系统、神经元连接，都是在这个时期建立的。
这个时期的宝宝是否得到足够的营养、恰当的安抚、稳定的睡眠环境影响着日后孩子性格的形成、认知的发展、语言的表达、动作的完善以及社会性的交往。而这一切又取决于父母、家人给予孩子的爱、关怀、照顾； 优质的营养（包括睡眠）是基础 充分的安抚是关键 健康的作息是保证 1.饮食方面 这一阶段的宝宝主要是母乳或者配方奶喂养。妈妈们在饮食上需要注意多吃富含营养的食物，特别是蛋白含量高的食物要摄入充足，比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉等蛋白质丰富的食材应该天天吃，每日食用适量坚果，例如核桃、腰果，为宝宝提供DHA促进脑发育。另外要提醒有过敏史的宝宝，要避免再次进食容易导致宝宝过敏的食物。
2.日常护理方面 新生宝宝皮肤薄嫩、皮脂腺分泌能力不强，每天需要擦洗2-3次，保持皮肤清洁干爽。随着宝宝生长，皮脂腺分泌功能增强，3个月以内的宝宝每天可以擦洗4-6次，3个月后减少至每天2次。
同时，给宝宝穿宽松透气的衣物，做好局部清洁，预防尿布疹及皮肤感染。 1岁以内的宝宝，尤其是新生儿，一天应当保证12个小时以上的睡眠。在清醒的时候，爸妈要注意跟宝宝进行眼神、言语和肢体上的互动，培养亲子感情的同时，也能让宝宝的大脑得到更好的发育。