0-1岁宝宝可以平躺睡吗?

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宝宝从出生到3个月,除了刚出生的宝宝会有胎脂附着在皮肤上,可能皮肤会有些油腻。随着宝宝的成长,皮脂腺分泌的油脂会逐渐减少,到了2~3个月的时候就会彻底消失。

这时,家长就会发现,宝宝原来软绵绵的头发会变得又黑又硬、浓密而粗壮;皮肤开始变的光滑、紧致而有弹性(除去因湿疹等皮肤问题引起的局部皮屑);宝宝的小肉垫变得干爽柔软,脚趾甲也会快速的发育,开始变得更厚更硬。此时,平躺睡就非常好。 而且这个时候的宝宝骨骼还未发育完全,尤其是颈部的肌肉力量很弱,头部支撑不起太大的重量,如果经常抱着睡或者侧着睡,很容易造成宝宝脊柱变形。

另外要注意的是,这个阶段的孩子唾液分泌量很大,但是吞咽功能还不健全,容易呛住导致窒息。所以千万不要让宝宝平躺在床上喂奶,以防止孩子突然呛奶。 为了防止婴儿猝死症的发生,家长一定不要让婴儿睡觉过程中憋醒。

还要特别注意婴儿的保暖,也不要让孩子直接对着风扇/空调吹。

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