0-1岁婴儿喂养方式教育

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我家宝宝刚过1岁生日,这半年多来,因为一直在家里带宝宝,所以我也是边带娃边做育儿笔记。 首先,需要明确一点:6个月以内的宝宝,完全是可以纯母乳喂养的;6个月以后的宝宝,在母乳充足的情况下,也是完全可以继续全母乳喂到1岁的。 但现实中,大多数妈妈会因为各种各样的原因而无法实现给宝宝纯母乳喂养,这时候奶制品就非常重要了。

1. 奶粉选择: 首选配方接近母乳的,其次要选择品牌信誉好的,再次考虑价格便宜点的,注意千万不要买到了假奶粉而耽误了宝宝。一般大品牌都是不会有假奶粉的。

2. 冲泡奶粉的技巧: 要冲得稀一些,第一次冲8成满,观察宝宝的大便情况,如果大便正常(性状颜色均正常)没有消化不良的情况,那么就可以按照这个标准冲调奶粉了。 需要注意的一点就是:每次冲调的奶粉必须是一样的温度和浓度,这样才有利于肠道对营养物质的吸收。

3. 添加辅助食品的时间: 通常建议4月龄开始添加辅食,6月龄左右可以完全替代母乳/配方奶。 顺序应该是先吃固体食物,再添加液体食物。初期可以添加含铁米粉,然后逐渐添加果泥、菜泥等,后期可以适当添加肉泥、肝泥等。

1岁以后,可以慢慢的过渡到成年人饮食,但是要注意均衡膳食,多吃富含蛋白质的食物,如肉类、蛋类、鱼类及豆制品。同时应该注意补充足够的维生素、矿物质,每天应该喝牛奶,摄入足量的碳水化合物,比如米饭、面类等。 除了营养之外,还需要注意卫生问题,尤其要注意口腔卫生。

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