0-1岁儿童视力发展

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孩子出生时,双眼视力都是0.03,相当于正常成年人盲人的水平; 2岁时,眼睛远视储备量已经用完了,开始向近视发展,此时如不注意用眼卫生,经常视近物,则可能发展成为近视眼; 4岁时,视力应该达到0.5左右; 6岁时,近视的可能性大大增加了,家长应该定期给孩子测视力,并注意孩子的用眼习惯; 8岁时,近视可能性大大增加;这时的孩子喜欢玩电脑、手机,看电子屏幕的时间远远超过了合理时间; 10岁时,近视的几率已经达到70%了!这个年龄的孩子如果患有近视,一般都是真性近视,并且是高度近视的概率更大! 12岁,近视的可能几乎为100%,这时候如果孩子不佩戴眼镜,眼睛看着东西就会特别吃力,严重影响日常生活和学习。

看到这里,家长们是不是已经紧张起来了呢?是的,儿童近视一旦形成,是不可逆的,只能矫正!所以预防儿童眼健康,从幼儿时期就开始干预!

下面给大家一些预防宝宝视力受损的建议: 1、光线要充足柔和,不要过亮或过暗。

2、避免长时间看电视和电子屏幕,每次不要超过30分钟。

3、多看远处绿色植物或者做一做眼保健操。

4、多进行户外活动,每天保证2小时阳光下的嬉戏和时间。

5、少吃甜食和含糖饮料,多吃水果蔬菜。

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