0-1岁爬行训练什么？
谢邀。 宝宝在7个月前，几乎每天都在变大，身体各个部位都迅速生长，大脑也不例外；在7个月后，宝宝进入一个“猛长期”，不仅体格长得飞快，脑容量和智力也都在飞速提高，对周围的环境越来越敏感，尤其喜欢和妈妈进行“眼神交流”，并开始学会模仿妈妈和自己说话时的表情和动作。这个阶段也是宝宝学习语言的最佳时期，父母与宝宝对话、读绘本等都对宝宝的语言能力形成有帮助。所以爸爸妈妈们千万不要放过每一个可以和宝宝说话的机会哦！
除了语言能力外，这个时期的宝宝通过手、脚、眼的配合，已经可以很好地完成蹲起、爬行、站立甚至走路等大运动，并且开始拥有自己的意识，能主动地抓取自己喜爱的东西，也能很敏锐地感受到来自外界的威胁，并做出相应的反应。因此对这一阶段的宝宝来说，保护他的安全、满足他的好奇心是非常重要的。
那家长们该如何帮助还不会爬或者刚刚学爬的小宝贝呢？
①提供丰富的“道具”：为了激发宝宝的探索欲望，爸爸妈妈可以在家中为宝宝设置一个专门的游戏区域，铺上厚厚的爬行垫（避免摔倒时磕到后脑勺），提供各种玩具，让宝宝自由地爬行、抓握、扔物，练习站立、行走，并在这些过程中培养自信心和勇气，同时加强肢体协调能力。
②给予及时而适当的支持：当宝宝想学站想走却又不够稳的时候，家长需要及时给予帮助和支持，但不需要过度干涉。比如当宝宝站在某一个位置不动，可能是在观察你，也可能是他在思考该怎么行动，这时候你可以提供适当的帮助——先让着他，他若靠近就扶着站起来，给他安全感，然后慢慢尝试让他自己再坐下。如果宝宝想扔东西却不明白怎么扔出去的话，不要急着帮他扔，鼓励他自己尝试很重要。
③保护安全，培养安全意识：对于还不会爬行的宝宝来说，保护他的安全非常重要。爸爸妈妈们要在旁边看着，不要让宝宝独自去触碰危险的东西，防止意外发生。而已经会爬行的宝宝，则可以通过讲故事、玩假装游戏等方式，让宝宝了解到身边存在的安全隐患，增强自我保护意识。