6个月的宝宝如何补钙？
1. 维生素D的作用是帮助钙、磷的吸收，如果缺钙，首先应该补充维生素D。一般建议出生后2周开始补充，一直要补充到3岁。夏天可以直接去晒晒太阳，补钙效果是最好的；冬天可以吃点鱼肝油，以促进钙的吸收。每次吃鱼肝油不要过量，一天吃一次，一次半粒就可以了。
2. 4个月以后的婴儿适当添加辅食，可以添加富含钙的食物，如蛋黄、鱼、虾皮、海带、紫菜等，同时可以适当添加维生素AD滴剂（鱼肝油）和葡萄糖酸钙口服液（钙剂）等。
3. 如果通过饮食中额外补充了充足的钙，婴幼儿生长发育正常，没有出现夜间睡眠不安、烦躁哭闹等情况，说明补充的钙质足够。反之，应在医生指导下服用钙制剂，不可自行盲目加量或延长服用时间。 目前市面上销售的钙剂种类很多，有液体钙、颗粒钙、胶囊钙等多种剂型，妈妈可根据宝宝的年龄选择合适剂型的钙剂给宝宝服用。
4. 在给小儿补钙的同时还需注意以下问题： (1)补钙不是越多越好，过量服用钙剂可能引起中毒反应。
(2)胃酸缺乏的小儿不宜服用钙剂，因无法分解，反而会造成恶心、呕吐等消化道症状。 (3)肾病患者不能服用地屈碳酸氢钠，以防病情加重。
(4)心功能不全的患者慎用钙剂。