0-1岁宝宝抚触按摩手法
新生儿的抚触，应该说是婴儿期最重要的亲子交流方式了。 通过父母的双手，轻柔地刺激宝宝的皮肤，可以产生许多积极的效果。 例如改善睡眠、促进胃肠蠕动、增进亲子关系等等。 而且，在育儿的道路上，父母们总会遇上各种各样的“第一”，而宝宝的第一本触摸书，其实就隐藏着爸爸妈妈和宝宝之间许许多多的第一次体验。 或许，你们会好奇宝宝第1本触摸书究竟应该是怎样的？又该包含哪些内容呢？ 其实呀，只要掌握了最基本的手法，家长们就可以灵活应对了。
1.抓握训练： 这个阶段的宝宝已经能够抓握东西了，家长们可以利用各种机会锻炼宝宝的手部能力。比如给宝宝一个玩具，让他自己抓住并放入嘴里咀嚼。或者让宝宝自己抓取父母手中的东西等。
2.按摩练习： 在宝宝睡觉的时候，轻轻抚摸/按压他的身体，如头部、脸颊、肩膀、四肢等；或者在白天，给宝宝洗个舒服的泡泡浴，轻轻按摩涂抹润肤霜，都是很好的机会哦！ 3.语言沟通： 很多爸爸妈妈都会给宝贝读故事听，这不仅是增加亲子陪伴的时间，也是建立情感联结的好方法。除了语言沟通外，家长们也可以通过模仿动物的声音来逗乐宝宝，提高他对语音的敏感性。
4.认知世界： 随着月龄的增长，宝贝开始能看见身边的事物，并且对这些事物产生好奇心。家长们可以通过抚摸、挤压等方式让宝贝认识自己的手指或脚趾，再慢慢延伸到身体的其他部位，告诉他（她）手、脚、眼睛、鼻子等部位的名字和功能。