0-1岁小孩给是么水果?

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宝宝6个月前,除了母乳和配方奶,还可以适当吃一些辅食 6个月后,宝宝可以开始吃果泥、菜泥 8个月后,可以开始尝试鲜榨果汁或纯果汁 当然,这些只是“可以适当吃一些”的建议,并不是就让你喂得这么多这么饱。具体给宝宝吃什么,什么时候吃,还是听营养师和医生的建议吧! 其实啊,我是不建议给宝宝喝新鲜榨的果汁的…原因如下:

1.新鲜水果打成果汁后,营养素可利用率大幅降低。如果妈妈一定想给宝宝喝点果汁,那么建议买专门的果汁机,直接将水果打成汁饮用即可。

2.从口味上来讲,果汁的味道往往比直接吃水果要差很多,宝宝不一定爱吃;而且水果打的越碎越烂,口味也会大打折扣哦~ 所以,为了宝宝的胃口和营养考虑,最好还是直接给宝宝吃水果。

不过,考虑到有的宝宝确实不爱吃整颗的水果,那就可以试试把这些水果打成果泥后再给宝宝吃~ 这里要特别说明的是,虽然苹果、梨可以清理肠胃,促进消化,但这两种水果所含的膳食纤维相对比较高,不易消化,不适合给宝宝吃得太多,以免引起腹泻。

另外,水果里含有大量的糖分,如果给宝宝吃得过多,很容易让宝宝患上龋齿(蛀牙)。不管给宝宝吃什么水果,都注意控制量,特别是含糖量高的水果更要注意。 一般来讲,一岁以内的宝宝不要吃蜂蜜,因为有可能感染幼虫而发生虫症。

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