强迫症已无药可救的星座患者

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我,有强迫症,而且是无药可救的那种! 我的强迫症主要是在清洗上面,比如我今天穿上了一件新衣服,那在一天之内我必须要把这件衣服洗一遍(哪怕只是穿了一天);比如说我的手碰到了门把手,回家后必须用水龙头里的自来水冲洗几遍。 还有对数的强迫——一定要数清自己到底多少次触碰了门把手、几次触碰了水龙头等等。。。。。

最离谱的一次是,我去超市买了一份排骨,因为卖排骨的案板上有血水,于是回来之后我便用洗衣液把新买的排骨洗干净,又把案板上剩余的血水清洗干净。(其实这种强迫行为会反复多次出现,比如在清洗之后我会检查案板是否真的干净,如果不干净还得重新清洗) 有一次和朋友在外面吃饭,中途接到一个电话要处理一下,我把手机调成静音放置桌面然后去隔壁房间处理事情,等事情处理完回到座位上发现有纸巾擦过的手机屏幕和一桌子的水!!!!原来是因为我在专注打电话的时候脑子里一直在反复循环“手机有没有沾上血液”,于是我用眼睛盯着手机看了一会儿,越想越觉得有毒,于是乎就用手擦了一遍,然后又想到洗手台的水可以冲走血液于是就用水杯接水一直冲洗……直到我看了一下时间发现已经过去二十几分钟才恍然大悟!!!!!

除了清洗还有其他强迫行为——面对选择困难的我平时买东西不是直接去买就是让朋友直接代劳,但是有时候遇到需要纠结的选择题(比如买衣服尺码不合适需不需要换货)的时候会不断重复“这个选项是不是对的”“这个选项是不是错的”…………直至陷入死循环都无法做出抉择,最终只能靠随机或者直觉选个答案算了。

当然还有其他的强迫行为,不过最多的还是以上两种。 由于强迫行为的出现是无时无刻且不受意识控制的,所以治疗起来也是非常困难的,目前只能尝试着转移注意力来缓解症状,如果效果不佳可以通过系统脱敏疗法来逐渐克服。 希望我能早日摆脱强迫症的魔爪!

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