揭秘容易患上技能焦虑症的星座
“能力焦虑”这个概念是帕特里夏·海勒-范·德鲁恩在《掌控习惯》一书中提出的，指的是因为对自己的能力没有信心而无法开始行动，或者开始了行动却无法坚持到底的担忧和恐惧。 “能力焦虑”会阻碍你做到以下这几件事情： 1、开始一项新的活动；
2、持续做一件事情；
3、提高自己某方面的技能。 其实每个人都曾有过这样的时刻——觉得什么事情都不在状态，做什么都提不起劲！ 也许你的心中充满了这样的疑惑——“我是真的不行吗？” 如果你的答案是肯定的，那你就可能需要为这个问题找到解决方案了。 我想告诉你的是，你不需要把所有的事情都做得完美无缺。 在尝试新事物的时候，如果你失败了，也没有关系。再试一次就好啦！
总之，一定要谨记一点：犯错就是学习的机会！ 当你能够接受自己的不完美并且知道如何把它转化为进步的动力时，你的“能力焦虑”就会随之慢慢消退了。
那究竟哪些星座比较容易患上“能力焦虑症”呢？ 我们不妨看看帕特里夏·海勒-范德鲁恩在她的著作中给出的分析吧！
白羊座：冲动做事、不考虑后果
金牛座：慢热、行动力差
双子座：喜欢逃避问题、不愿承担责任
巨蟹座：害怕失败、缺乏自信
狮子座：爱面子、不愿认输
处女座：追求完美、给自己太高的压力
天秤座：犹豫不决、不敢决策
天蝎座：容易沉浸在自己的世界里
射手座：三分钟热度、不能持之以恒坚持下去
摩羯座：过于压抑自己的情绪和欲望
水瓶座：特立独行、不跟随大众脚步
双鱼座：想得太多、做得太少