吃海堂有什么好处？
1、吃海参可以补肾益精，滋阴壮阳，对于肾阴不足引起的手脚发热，盗汗，遗精有很好的疗效； 2、可以通过补肾来达到调节月经的作用，适用于月经不调的女性朋友食用； 3、可以调节免疫力，因为海参中含有丰富的氨基酸和微量元素，经常食用可提高身体的抗病能力； 4、可以增强记忆力，因为海参中有大量的卵磷脂，对大脑的发育很有好处，常食可以使大脑更加灵敏，提高记忆力和思维能力； 5、可以消除体倦乏力、长期疲倦的情况发生，有助于工作活力的提高； 6、有美容养颜的功效，女性常食可以帮助皮肤维持弹性，而男性常食可以减少皱纹的出现。 在食用时需注意，海参不宜与柿子、山楂、石榴等水果同食，防止出现食物中毒情况。