瓜栗可以干什么？
题主指的是日本动漫《海贼王》里的“瓜栗”吗？ 如果是的话，那这个“瓜栗”是自然果实，而非人造恶魔果实。目前《海贼王》已经连载到了第900话（国语版更新到731集），而关于自然果实的设定，早在十年前就设定好了的。 “自然果实”是指不依靠恶魔、恶魔的血液或恶魔的果实而自然生长出的果实。例如超人系魔人布欧的“爆裂果实”、自然系沙皇的“流砂果实”和空岛的“风速果实”等等。而“人造果实”则是人为制造出来的果实，食用后身体会发生某种程度的变化从而拥有特殊能力。比如烧烧果实、橡胶果实和人妖王伊尔迷的“幻兽种凤凰果实”等。
根据目前的剧情来看，“瓜栗”应该属于天然果实的范畴，而天然果实又可以根据作用的不同分为“普通天然果实”和“幻术天然果实”两大类。后者可以直接靠吃来使用，前者则需要借助某些道具才能发挥效果。 而“瓜栗”就是典型的普通天然果实之一，它的拥有者夏洛特·玲玲可以把“瓜栗”咬开来给其他人吃，食用的人就可以获得“瓜栗”的效果。不过这种能力需要消耗一定的体力，所以使用次数是有一定限制的。
“瓜栗”本身属于营养品，并不能直接提供给使用者力量或者特殊能力，而是以恢复体力的形式发挥作用。在吃下“瓜栗”之后，使用者会瞬间恢复全部的体力并且力量大增，短时间内甚至可以与四皇或者顶级强者匹敌。当然，这一切都是建立在体能的基础之上，一旦体力耗尽，使用者的实力就会大大削弱。
除了能迅速补充体力之外，“瓜栗”没有其他的副作用，可以说是无副作用的。对于“瓜栗”是否具有持续效果，漫画中没有明文指出，但是按照一般的天然果实来讲应该是不会持久的。使用“瓜粟”时需要注意时间差，把握最佳的战斗时机。否则错过了最佳机会，再多“瓜粟”也没有用。