郁金花的作用是什么？
1. 改善睡眠，稳定情绪 由于含有挥发油等成分，使得郁金花的香气具有缓解紧张、平静心情的功效。因此对于焦虑症、抑郁的人，经常睡不着觉或者睡不沉的人，适当喝一些郁金花茶能够刺激神经系统，通过香味作用于大脑边缘系统，起到镇静安神的效果，使身心松弛下来，帮助入睡。 另外，在情绪波动太大，或者生气的时候，也可以泡一杯郁金花茶来平复自己的心情。
2. 保护心血管 对于高血压病人，常常会因为情绪问题影响血压控制。如果情绪波动导致血压升高甚至头晕的症状出现，此时喝点郁金花茶有助于减少血管压力，保持血液循环顺畅，从而起到稳定血压调节作用。 不仅如此，有研究发现，平时多吃含钾丰富的食物（土豆、香蕉、橘子等等），能够帮助维持体内的电解质平衡，而钾元素对于保护心脏预防中风也有良好效果。所以建议大家在日常饮食中多吃一些富含钾元素的食物，如蔬菜中的菠菜、韭菜、雪菜；水果中的香蕉、桔子、木瓜；坚果类的核桃仁、腰果等。
3. 消炎杀菌，抑制病原体 近年来研究发现，从郁金花里提取的有效成分对于金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等有抑制生长作用，还可以与病原菌的毒性因子结合，从而阻止其致病作用。可见，用郁金花泡水喝不仅不会伤身，反而还有一定的保健功效。 当然，想要靠喝郁金花泡水杀灭全身细菌也是不可能的，它只对某些有害细菌起作用。而且，这些有效成分需要在高温下才能发挥药效，如果用保温杯等器具焖煮，反而会失效。
4. 美白抗氧化，淡化色斑 很多人都知道，维生素C是公认的美白营养素。而从郁金花中提取的原花青素，其实是一种非常好的抗氧化剂，其抗炎和皮肤修复作用都比维生素E要好。常用郁金花泡水喝不仅能够为人体补充足够的营养成分，而且还能达到美白淡斑、延缓衰老等功效。