唐菖蒲花对身体有什么作用？
1，镇静和抗抑郁的作用 从神经化学的角度上来说，它具有抑制中枢神经系统中某些介导焦虑、抑郁和烦躁不安等的神经递质（5-羟色胺和去甲肾上腺素）的再摄取，从而发挥抗抑郁、抗焦虑和精神振奋的作用；同时，它对中枢神经系统有直接兴奋或抑制作用，这与其引起的血压变化有关。所以，如果身体出现一些压力相关的疾病时，可以选择食用。 2，促进生长发育 唐菖蒲能够激活与发育相关的一些关键基因的表达，通过影响这些基因产物（蛋白激酶及原癌基因）的信号传导过程，进而调控细胞的增殖、分化、代谢等生理活动。对于正处于生长发育期的未成年人或者备孕妇女，可以适当补充。 3，免疫调节作用 唐菖蒲可以通过改善免疫功能低下导致的病毒、细菌或其他微生物感染的病症，也可以通过作用于免疫系统中的细胞因子而发挥作用。因此对于抵抗力较差的中老年人、经常感冒人群、患有慢性病需要长期用药的患者，可以从饮食上适当增加摄入。
4，抗氧化和抗衰老的作用 研究表明，唐菖蒲中富含的多酚类物质可能通过降低细胞内ROS的水平，清除体内超氧阴离子自由基，以及阻断脂质过氧化反应，从而起到抗氧化和延缓衰老的作用。而对于那些长时间面对电脑、手机等有辐射产品的上班族来说，多吃点唐菖蒲是有益健康的。 以上介绍了关于“唐菖蒲花对身体有什么作用”的相关内容，希望对大家有所帮助。