文心兰对人有什么好处?

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1、调节情绪 因为花香浓郁所以可以让人放松,并且通过嗅觉的刺激从而传递到大脑,让人的情绪得到抑制或者激发,使人变得舒缓、兴奋甚至激动。有研究表面,香味对于人们的情感刺激有着非常明显的作用,不同的香味对不同的情绪的刺激效果是不一样的。比如:有香氛的室内,人们情绪紧张的感觉就会降低很多;在满室幽香的房间内,人们的抑郁程度明显会比较低一些 (2)有助于入睡 在我国有句谚语叫“睡前泡脚胜过吃补药”,这就说明脚在人体中起着重要的作用。而事实上也确实是如此,因为脚上有很多穴位,通过热水洗脚或者泡脚有利于疏通经络,行气活血,调整脏腑功能,起到补益功效。在泡脚的基础上再适当添加一些药物效果更好,比如:用艾叶或者丁香等药物煎水泡脚就可以起到促进血液循环的功能,帮助身体消除疲劳感,促进睡眠。 另外,还可以使用现代科技来制造芳香氛围来帮助睡眠。目前市面上有一些带有香气负离子的空气清新剂,只要打开盖子就能快速挥发出香气,达到改善睡眠环境的效果。而且这些空气清洁剂气味好闻,不刺鼻,不呛人,不会破坏室内的空气质量,也不会导致人体过敏。如果担心晚上入睡困难,可以枕着香氛喷雾剂入睡,一样可以有效帮助你入眠。

3、预防鼻炎和哮喘 据调查,世界上大约有半数以上的过敏性鼻炎患者都是由于家中养了什么花草导致的。想要远离这一烦恼,最好的方法当然是不要再在室内养殖花草了,另外也可以试试其它方法,比如:保持室内通风透气,经常晾晒被褥,清洗枕巾、枕头等等。

4、杀菌除螨 有研究表明,大部分的花草都有一定的杀菌作用,尤其是针对于那些细菌敏感体质的人来说,大多数含有芳精油的植物都有消灭病菌的功效。比如:百里香能够杀灭金黄色葡萄球菌,桉树能够杀灭大肠杆菌,洋甘菊能够杀灭链球菌等等。 所以家里如果有喜欢养花的,千万不要错过了这个清除病菌的好机会哦!

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