花期是指人的什么时候？
我理解题主所说的“花期”，大概是说一个女性在一生中最好的年华，能够最美丽、最有魅力的时候。 这种魅力，来自于体内雌性激素的分泌，让女性有着不同的情绪表达和体态特征。
一般来讲，每一个女性都有3个花期阶段——
1、青春期：大约从9岁至18岁，是身体发育的旺盛期，也是激素分泌的高峰时期。这个阶段的女孩开始逐渐发育出女性的体征，身高急剧增长，体重明显增加，喉结开始萎缩，子宫内膜发生脱落并形成月经。同时，体内的雄性激素与雌性激素处于相对平衡状态；
2、成熟期：大约从18岁到40岁，这个阶段的人体各项机能达到顶峰，皮肤弹性好，月经常规且规律，精力充沛，心态积极，是女性绽放魅力最佳时期；
3、衰老期：40岁之后，卵巢功能逐渐衰退，雌性激素减少，骨骼与肌肉质量慢慢下降，皮肤出现皱纹，生理期紊乱，内分泌系统失调，焦虑、抑郁等负面情绪开始出现并不断积累，而身体的抵抗力也在走下坡路。
可以说，每个女性都希望自己能青春常驻，然而更希望的是能在最美的韶华里做出一番成就。只可惜，人生不是舞台，没有重来的机会。
在人生的三个花期里，我们应该如何绽放最美的一面呢？我想大概可以分为以下几个步骤——
认识自己：花若盛开，蝴蝶自来。在认识世界的同时，也要学会认识自己。了解自己身体的敏感区域，了解自己对压力的承受能力，了解自己的缺点和优点……然后，扬长避短，绽放属于自己的独特魅力！ 接受挑战：花需要雨露的滋润，才能饱满丰硕。同样，你也需要通过不断地学习来充实自己。接受挑战，让自己拥有更多成长的机会，你才能绽放得光彩夺目。 管理情绪：花有花开花落，人有喜怒哀愁。学会正确地发泄自己的情绪，不要让自己陷入负面的情绪中无法自拔，你要做自己的暖阳，用积极的心态去迎接生命的挑战。 完善性格：花需要修枝剪叶，人需磨励性子。你的性格决定着你对待事情的态度，也决定着你所能到达的高度。学会控制脾气，提高抗压能力，增强自信，你的个性才会大放异彩。
坚持运动：花都开在阳光里，你也要在阳光下绽放。每天和小伙伴一起跑跑步、打打球，不仅能保持健康的体魄，也能让你拥有积极向上的人生观。 节制欲望：花朵的绽放是需要花蜜作为滋养的，你的绽放也需要有节制作为基础。懂得知足，珍惜当下，你的生命之树才会常青。