12寸15寸笔记本
需要明确一点，MacBook Pro 13（非TouchBar版本）的Mojave系统默认状态下，风扇并没有全功率运行。在电池容量达到80%以上时，根据功耗情况自动调节冷却风扇转速，是苹果主动管理散热的方式之一。当出现“温度过高”的警告后，风扇才会全功率运转。 其次，需要了解的是对于笔记本电脑而言，温度高不一定意味着温度真的很高。
由于测试环境不同、测量工具差异以及测试方式的区别，其他答主所得出的结论可能并不适用于题主的实际使用情况。事实上，大部分情况下，intel处理器平台下的电脑，只要正常使用是不会出现“温度过高”告警的；只有在使用虚拟机或调试软件时，或者在极度恶劣的环境下（如大量使用CPU解码视频或者进行高强度数学运算），电脑才会出现高温情况。因此判断笔记本电脑的温度是否正常，不能仅凭感觉，而应该以具体产品的说明书为准。
如果感觉自己的笔记本电脑在使用时温度确实偏高，可以通过清理灰尘、加装散热底座、更换系统等方法尝试改善。需要注意的是，即使使用了上述方法，也不能保证以后不会出现温度过高的现象，因为影响笔记本温度的因素还有很多。例如正在运行的程序大小、硬盘剩余空间等都会影响笔记本的发热量。 如果不想每次使用时都战战兢兢地观察温度计，那么最好的解决办法就是避免长期、高负荷的使用笔记本。注意劳逸结合，让电脑也休息一下，毕竟电脑再耐用也有个极限。