这两天为什么总是放臭屁？
作为一个专业研发生产发酵食品二十多年科研企业，最近两年开始生产益生菌，并且有自己特有的专利菌株，可以很好的解决题主的问题。 什么是臭屁呢？一般我们身体体内的废气是可以正常排出的，但是有的患者会经常出现腹胀、腹泻以及放屁较多的情况，特别是夏天或者剧烈运动后，这种情况会更加严重一些。
这些现象的产生主要是因为胃肠道内细菌分解食物残渣产生的气体导致的，这种气体里面含有甲烷、氨气等成分，由于人体的鼻腔和口腔跟胃肠道是相通的，所以这些气味会通过口腔散出，从而出现“臭屁股”“臭脚丫”等情况。 对于这一类放屁，一般是没有什么问题的，不用太过紧张。但是如果出现了腹痛、腹泻等情况，则有可能是细菌感染或者是消化不良等引起，需要及时治疗。
对于这一类情况的防治主要包括以下三点：第一点是注意个人的卫生情况，每天清洗外阴，勤换内裤；第二点是注意保持良好的饮食习惯，少吃不容易消化的食物，戒烟戒酒，同时保持心情愉悦也有很重要的作用；第三点则是可以通过调节肠道菌群的方式来改善，补充益生菌，为胃肠提供必要的有益菌。
目前市面上有许多的益生菌产品，但是对于孕妇等特殊群体要选择谨慎服用。
在这里为大家推荐一款最近比较火的益生菌——健益清，这款益生菌是由哈尔滨研究所研发，采用进口菌粉，能够针对胃肠道问题，通过调节菌群的等方式来缓解不适症状。 目前已经有好多朋友反馈说吃了这个益生菌，肚子不疼了，排泄也正常了，味道也比较好，孩子也可以放心的吃。