为什么我老是打嗝？
我也是这样，而且我有自虐倾向 经常自己拿个针管给自己抽气（别学我）然后就开始打嗝，不停的打嗝，停不下来的那种。真的超级尴尬啊，而且我在学习或者干什么的时候很容易分神，然后就开始自己打嗝，自己把自己给逗笑了，笑一会儿又开始打嗝……
以前没有发现自己有这个毛病的时候，有一次去同事家玩，在电梯里开始了打嗝，止不住的打嗝，我真的快急死了，然后看见一个阿姨抱着小孩儿进电梯，我就开口问“请问你怀里的宝宝刚生完气吗？”真的是好尴尬！！！还有一次和同事一起吃饭，又不小心开始打嗝了，真的好尴尬啊，我一个女孩子怎么就有这个毛病呢！！唉～真烦人。
后来才知道这是正常的生理现象，每个人每天都会打嗝7-10次左右，只不过有的人多有的人少而已。这是因为人体胸腔和腹腔之间有一块分隔的组织，它使得胸、腹部得以通畅地上下运动。这就像房间里有两扇门，虽然每一扇门都只开了一条缝，但通过两个缝隙的空气还是可以流通的。
我们吸入空气时，空气经过鼻子和咽喉，进入食道、胃和小肠；当我们呼气时，空气同样要经过这些器官，只是方向相反而已。不过，由于食管壁上有狭窄部分，胃里面有弯曲的皱褶，一些气体就在这些狭窄部分积存起来，当浓度逐渐增大到一定数量时就形成了气体旋涡，进而产生打嗝。
据说，如果连续打嗝超过24小时并且排除胃部病变的情况下，就可以考虑去看医生了哦~ 最后分享几个止嗝小诀窍
1、憋气法 马上深吸一口气，保持住，不要呼出来，大约5秒钟后，打一个大大的哈气，看看是否止住了。
2、转移注意力法 当你要打嗝的时候，可以暂时避开让人容易分神的物体或场景，例如，远离零食等容易引起食欲的食物。
3、深呼吸法 吸气，要深深地吸，吐气，慢慢地吐，重复几次。
4、喝水弯腰法 喝几口温水（比体温略高一点），快速咽下，然后弯腰，让水顺着嗓子流下去。
5、穴位按摩法 用手指按压内关穴、中脘穴、足三里穴，每个穴位各按60次，对缓解打嗝的症状有一定的帮助。