为什么喝菊花茶尿是黄的？
尿液的颜色取决于肾脏的过滤能力和身体的代谢程度。 人体代谢过程中会产生一些有毒物质和微量元素，它们会被输送到血液中，通过血液循环被运送到各个器官和组织，作为废物进一步处理。大部分毒素和重金属等会通过消化道排出体外，一部分经过肠道吸收进入血液，由肾小球滤过而排出体外的。也就是说经肾脏过滤后绝大部分物质随尿液排出体外。其中就包含有颜色较深的胆红素、胡萝卜素等，这些物质在尿液中的含量越高，尿液的颜色也就越深。所以如果摄入了含有类胡萝卜素的水果或蔬菜（如木瓜、橘子、胡萝卜、番茄），或者服用某些药物(如阿的酮苷)都会引起尿黄。
当然，当身体排除的颜色较深的金属元素过多也会使你的尿液变黄，比如摄入了过多的铁剂、叶酸或是维生素B2。另外，服用抗生素类药物也可能会导致尿液颜色加深。 如果停止服用上述药物，尿液的颜色就会慢慢恢复成原来的样子。 不过，如果你突然有一天发现自己尿液的颜色呈深黄色，并且持续很久都没有变化，就要小心是不是身体出现了异常！此时应该及时去医院检查一下肝功。 因为肝脏是我们重要的解毒器官，肝脏功能受损，体内的毒素无法排出去，就会使我们的尿液颜色加深，同时伴随有恶心呕吐、食欲下降、乏力等不适。 如果长期熬夜酗酒、吸烟等不良生活习惯也会导致肝肾功能受损，出现尿液颜色加深的情况。
为了避免出现此类情况，我们日常生活中应该注意保护好肝脏健康。除了少喝酒、不抽烟以外，还应该少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，不暴饮暴食，按时睡觉，避免给肝脏增加负担。 多喝水多排尿也有助于体内毒素排出，对于呵护肝脏健康也是有帮助的。