0-1岁幼儿潜能激发
每个父母都希望自己的孩子聪明伶俐，在宝宝还小时就希望有办法刺激他们的脑部发育、潜能开发。事实上，大脑是人体复杂的器官，也是消耗能量最大的器官。脑组织需要大量营养物质来维持运转，如果缺乏充足的营养，大脑的潜能就不能充分开发。因此在0~6岁的儿童期，合理喂养、适当添加辅食、保证足够营养是非常重要的事情。 那该如何判断孩子是否缺营养呢？
· 缺铁：表现为皮肤黏膜逐渐失去光泽，皮肤干燥、粗糙、无弹性，头发枯黄、稀少；
· 缺钙：容易夜惊，晚上睡觉不安稳，喜欢哭闹；脾气大，爱哭闹，容易情绪紧张；出汗多，特别是夜间和睡觉时。还有枕秃，出牙晚；
· 缺锌：食欲差，偏食，爱吃手，牙齿萌出慢；个子矮小，体重轻；
· 缺乏维生素A：对暗适应能力较差，严重时夜间完全看不见东西，即所谓的“夜盲”；出现干眼症（眼睛干燥、发痒）；皮肤干燥、脱屑，头发干枯。
还有很多因素会影响孩子的智力发育和潜力发挥，例如遗传基因、早期脑损伤、环境因素等。为了让孩子拥有聪明的头脑，健康的身体，家长应该从孕期开始注意。 首先，孕妈们在备孕期间就要调整自己的饮食习惯，不要过度摄入碳水化合物或饮酒吸烟，以免影响胚胎的质量。适当增加蛋白质的摄入，如奶类、蛋类、鱼类等，为宝宝的智力开发提供基础。其次， 在孕期中补充足够的营养素，尤其要补充维生素，多吃蔬菜水果。最后就是胎教了，音乐和阅读都是很好的选择，可以开发宝宝的想象力。