0-1岁婴儿该怎么喂养?

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纯母乳喂养,不用喂水 (6个月内)除了给宝宝喂奶和换尿布,妈妈不要打扰宝宝,让宝宝单独睡小床,以便于培养宝宝的独立性。

6个月前宝宝每天需要睡眠20个小时,父母应该根据宝宝的需求给予帮助和鼓励,比如:宝宝刚睡醒后,父母可以用温柔的声音跟宝宝讲话,也可以轻轻按摩、抚触或者轻轻按摩宝宝头部促进血液循环,调动宝宝一天的好心情;在宝宝昏昏欲睡但还没有完全入睡之时,爸爸轻柔地哼唱催眠曲,妈妈可以帮宝宝洗澡,然后轻抚宝宝助其安眠……这些都会对宝宝的大脑发育有帮助,还可以让亲子之间增加更多的互动。

6个月后,除了母乳喂养,还可以添加辅食了 这个时候可以开始锻炼宝宝进食的能力了,比如说训练宝宝吞咽、咀嚼,为以后吃固体食物打下基础。

爸爸妈妈可以先用勺子给宝宝喂辅食,锻炼宝宝的舌头、口腔肌肉,以及下巴、脖子的肌肉群。不过要注意的是,不要用拳头敲击宝宝的牙床或硬物磕碰宝宝的牙齿,这样可能会损伤宝宝的牙龈组织。

8个月后,训练宝宝独立 这时宝宝已经具备了一些独立的能力,会坐、会爬、会站,也学会了说话。这个时候爸爸妈妈要慢慢培养宝宝独立的能力,可以让宝宝自己练习站立、步行,鼓励宝宝去拿远处的东西,并练习站立,练习独自行走。 还要逐渐增加宝宝食物的硬度及丰富性,逐渐减少喂奶的次数和时间,以训练宝宝的吞咽能力和胃口。这个阶段也是锻炼宝宝语言表达能力的最佳时期,爸妈要多和宝宝交流,激发宝宝表达的欲望。

同时这个阶段的宝宝已经有了一定的认知能力,父母可以多准备一些颜色鲜艳的宝宝读物(最好是实物照片),刺激宝宝的视觉神经,促进脑细胞发育。 还可以有意识地为宝宝多接触自然光线,提高宝宝的视敏锐度。

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