0-1岁宝宝可以吃糖吗?
可以,但是不能吃多,一岁以下的宝宝不宜吃蔗糖(白糖)和葡萄糖等单糖,因为这些糖分难以被宝宝的牙齿直接接触,也不易导致龋齿;但可以适当吃一些含乳糖的奶制品、含天然糖分的蔬菜及水果等。 另外,世界卫生组织建议,不应给1岁以下的婴儿喂任何含糖饮料。
原因有以下几点:
① 会诱发龋齿的发生。
② 会阻碍宝宝学习咀嚼功能,不利牙齿发育。
③ 会增加肥胖的几率。
④ 会刺激宝宝的味觉系统,降低食欲。
⑤ 会影响孩子的身体对矿物质的吸收利用,如铁、锌等。
⑥ 有可能引起急性中毒,出现恶心、呕吐、腹泻,以及昏迷、抽搐等情况。 即使要给宝宝吃糖果,也要慎重。特别是含有砂糖的糕点应严格禁止!
如果妈妈实在想让宝宝尝一下甜味,可以用无糖甜菜汁蘸点棉花糖给宝宝吃,或给宝宝吃半块糖(一定要去掉包装纸)。 但无论哪种方式,都只能让宝宝尝尝味道,不能多吃哦~