婴儿0-1岁吃多少奶正常？
每个宝宝的成长节奏不一样，无法给个准确的定论说吃了多少奶是正常的。 但我们可以从几个方面来考虑这个“吃”的问题： ①宝宝有没有吃饱；②宝宝对食物的反应怎么样，③是否存在营养不足的迹象，④是否有过敏的情况。 从这几个方面来判断，比单纯比较吃了多少来得更准确、更全面一些。 如何判断宝宝有没有吃饱呢？ 首先得观察宝宝是否愿意喝，如果宝宝非常抗拒喝奶，可能提示他/她饱了。其次可以仔细观察宝宝是不是饿的直哭，也可以考虑给他/她喂奶。 最后可以考虑给宝宝添加辅食品种，从流质逐渐过渡到半固体，观察宝宝的消化吸收情况。一般建议4个月后可适当添加辅食。 如果宝宝有饥饿信号（哭闹），但每次喂奶时间很短，宝宝很快又睡着了，说明他可能没有吃饱。这种情况下，需要考虑增加一次喂奶量。 不过，需要提醒的是，不能以次数多寡判断宝宝是不是饿了，尤其是1岁以下的宝宝，每次喂适量母乳或配方奶，不仅有利于宝宝消化吸收，还可以防止宝宝过度吸空乳房导致妈妈乳胀。
那宝宝对食物的反应又如何呢？ 这个其实很好判断——看便便。 如果宝宝的大便颜色呈深色，而且很通畅，说明食物摄入充足并且吸收良好。如果是母乳喂养的话，宝妈注意清淡饮食即可。 但是如果宝宝出现绿便、便便泡沫多、便便酸臭或有粘液，甚至便秘或腹泻等情况，可能就是宝宝对食物反应的信号，意味着宝宝可能消化不良或者营养不足了，应及时调整膳食，必要时补充益生菌、进行口服补液盐服用等。
当然，最全面了解宝宝吃的情况，还得结合宝宝的身高、体重看，若宝宝体重增长缓慢，也可能表示宝宝没吃饱，应加强喂养。 需要注意的是，6个月前的宝宝，特别是新生儿，一般不建议单独给孩子补充某种营养物质，如单一补充铁剂、钙剂。 因为宝宝在母亲体内时，已经通过胎盘获得了所需的营养物质，且种类齐全，剂量充分。况且母乳中各种营养成分的比例适宜，是宝宝最需要也是最容易吸收利用的。
若需要额外补充营养素，也应选择在医生指导下进行，以免补充过量造成中毒。 看到这里，你知道该怎么判断宝宝到底吃没吃够了吗？ 若还不知道，可以参考这条知乎问答哦！ 除了看孩子吃的量，家长还要留意孩子吃的品种是否足够多样。
如果孩子消化状况良好，没有腹胀、腹泻等不适症状，一般来说，一周岁后每天摄入300-500g肉类、200-300g谷物、200-300g蔬菜及水果，就可以满足机体生长发育和维持健康状态对维生素和矿物质的需求了。但要注意，这个摄入量只是一个参考值，并不表明一定达到这个数量才会营养充足。 具体摄入量，应根据孩子的年龄、性别、生理特点、季节因素、地区等因素综合考虑，同时注意粗细粮搭配、荤素搭配。