婴儿补钙0-1岁产品星鲨
宝宝在小时候，身体各个器官还没有完全发育成熟，尤其是胃肠道功能，非常脆弱。如果这个时候盲目给宝宝补钙，很容易增加宝宝肝肾负担，严重的还会引起中毒。 那是不是说宝宝就不能补钙了？ 其实也不是。 宝宝需要补钙的情况有2种：一种是缺乏，另一种是过量。 如果宝宝体内真的缺少钙元素，出现缺钙的现象，如骨骼异常、牙齿生长缓慢等，那就需要及时补充。 不过，现在大多数家长都很重视宝宝的身体营养状况，特别是在补钙上面，只要看到商家宣传含钙量高就会买回来给宝宝吃。但其实，宝宝的补钙需求是要根据月龄来决定的。 一般来说，刚出生的宝贝从母体带来的铁质和钙质是可以满足生长发育的需求的，并不需要额外补钙。
等到宝宝1个月后，体内储存的铁元素会消耗殆尽，此时如果没有及时添加富含铁质的辅食，容易导致缺铁性贫血。 此时就需要添加含有铁、钙元素的婴幼儿配方奶粉或者是辅食。 但要注意，不管是哪种元素，都是适量为佳。因为任何元素超过人体需要的极限，都可能会带来副作用。
就拿补钙来说，当宝宝通过膳食能够获取足够的钙元素时，就不需要再补充额外的钙剂了。 因为食物中含有钙元素的最佳来源是牛奶，而母乳中钙的含量也远远高于奶粉。
宝宝每天喝的奶制品中，含钙量高的可是大有乾坤。 像1杯（约200毫升）纯牛奶中含有270毫克钙元素； 而酸奶中不仅含钙量高，还更容易被人体吸收。这是因为其中含有多种氨基酸，这些氨基酸跟钙结合，可形成可溶性钙离子，进而被机体吸收利用。
除了喝奶之外，宝宝摄取钙的来源还有鸡蛋、豆腐、银耳、藕粉、蔬菜泥等等。
当然，在宝宝日常饮食充足的情况下，宝宝还是有可能出现缺钙现象的。特别是4个月后的宝宝开始萌牙，容易牙龈出血，这时也需要注意补充维生素D及钙元素。 不过，要注意的是，维生素D是一种脂溶性的维生素，不易消化，如果摄入过多，可能诱发恶心、呕吐或者腹泻等情况。在给娃补充前，要先搞清楚宝宝身体面临的真缺还是假缺，否则盲目乱补，可能会害了宝宝！