一岁宝宝缺钙补什么？
1.钙剂选择： 给宝宝补钙，首先要做的就是挑选合适的钙剂。市面上常见的钙剂可分为无机钙（碳酸钙、磷酸钙等）和有机钙（柠檬酸钙、乳酸钙等）两大类，在选择时，应尽可能选择含钙量高且刺激小的有机钙。 对于1岁宝宝来说，建议优先选择的钙剂包括：乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、氨基酸螯合钙；其次可以选择的无机钙剂包括：碳酸钙、磷酸钙；而含有重金属离子如Ca2+、Mg2+的矿物盐类制剂，则尽量避免使用。
2.服用方法： 为促进宝宝对于钙的吸收利用，提高用药安全性，建议在服用钙剂时应注意以下几点： ①补充钙剂宜空腹服用，因为空腹服用时肠道蠕动会减慢，此时摄入的钙剂可以有更多的时间被吸收；
②为了防止胃酸过多分泌，可同时在饭后服用锌、铁制剂，但注意不要同时服用药物，以防药物间相互作用影响药效；
③钙剂不宜跟洋地黄类药物（主要用于治疗心力衰竭）、西咪替丁（用于抗胃炎、胃溃疡）等同时服用，如需联合用药，应注意检查血药浓度。
3.维生素D补充： 对于需要补钙的宝宝，一般建议同时补充维生素D，以促进钙吸收。1岁宝宝的每日摄入维生素D的量应该达到400单位。除了口服剂型外，也可通过晒太阳的方式补充维生素D，一般建议每天晒半小时左右。