0-1岁婴儿退烧食疗
我家宝宝刚刚经历过发烧，具体过程如下： 1.白天持续低烧37度5左右，吃奶，睡觉都正常； 2.凌晨1点开始高烧38度9，给喝了5ml的美林，后汗流浃背，体温下降，睡眠中；
3.下午4点体温再次升高，39度5，给喝了5ml美林，反复几次，效果不佳；
4.夜间11点钟，体温快速上升至39度8，给换了新的美林药物，同时物理降温（温水擦浴），宝宝出汗较多，体温降为38度7，宝宝烦躁不安；
5.清晨醒来，体温36度9，精神萎靡，给宝宝按摩皮肤，刺激神经，加速血液循环，轻微咳嗽，有痰；
6.上午10点到11点，体温再度上升至38度5，又给了两次美林，混在奶里服下，此时宝宝食欲不佳，精神状态差；
7.午后体温继续上升，39度5，给用了第一次布洛芬栓剂，同时准备物理降温，宝宝出现反复高热惊厥（这是最可怕的一幕，宝宝四肢僵硬，双眼上翻，呼吸急促，嘴唇发紫，当时吓坏了我跟老公，立即送往医院）。在医院经过检查，确认是由于高热引起惊厥，给注射了安定，并迅速控制体温，宝宝转危为安，之后一直状态良好。
从发热到恢复，历时大约72个小时，前后用了8次美林（其中2次是口服，6次是肛注），1次布洛芬（肛门用药），1次安定（静脉注射），此外还服用过2次感冒药。
目前小儿发烧的药物治疗，主要有对乙酰氨基酚和布洛芬两种药物，用于退热，二者选其一即可。需要注意的是这两种药物每次服药时间间隔需要大于六个月，而且短期内连续服药不能超过三次。
除了药物治疗外，父母还可以采取以下几种办法帮助宝宝降低体温：
1、温水洗浴：用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢，特别是手心和脚心，能显著降低温度；
2、酒精拭浴：可以用纱布蘸取稀释后的酒精给孩子擦拭手心、脚心或者腋下等部位，能起到较好的降温作用且不易再复发；
3、冰敷或冷敷：用冷水袋或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等处，每日2～3次，也能起到一定的降温效果。 值得一提的是，无论使用上述哪种方法降温，每24小时最多只能使用6次。由于婴幼儿的免疫系统尚未发育成熟，而大脑神经系统尚未完善，高温会使新生儿的代谢速度加快，从而消耗能量，影响生长发育。因此如果宝宝发热超过一周，应及时就医，寻找真正病因，对症治疗。