0-1岁需要哪些补充?

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需要明确一点,对于 0-1岁的孩子来说,纯母乳喂养(没有添加任何辅食)是足够满足宝宝生长发育需要的了;当然,母乳中含有丰富的免疫多糖和活性因子,也是可以帮助宝宝建立肠道菌群、增强抵抗力的。 所以,只要妈妈能够顺利开奶,做到全母乳哺育的话,那么宝宝的口粮就已经解决了。

另外,在0-1岁这个阶段,其实除了给宝宝提供足够的营养外,父母更需要关注的是如何帮助宝宝养成良好的睡眠习惯以及如何培养宝宝安全的亲子依恋关系。

从睡眠习惯说起,新生儿期的宝宝基本上20分钟到一个小时就会吃一顿奶,夜间睡眠通常有6个小时左右,白天睡眠时间会根据实际需求以及环境变化而有所增减,但是整夜睡眠大于3小时的情况还是比较少的,如果家长发现宝宝每天晚上9点吃的奶到早上7点多就饿了,说明宝宝的睡眠时间不足,应该及时帮助宝宝调整。

亲子关系的建立对宝宝来说也很重要。父母与宝宝之间良好的情感链接有助于宝宝心理健康发育,同时也有助于日后宝宝对父母的信任感,以及父母在宝宝之后的成长过程中树立威信。 所以,在宝宝0-1岁的时候,爸爸妈妈要多花些时间陪伴宝宝,跟宝宝说说话,读读书,一起玩玩儿,让宝宝充分感受到爸爸妈妈的爱。 这里有一点需要注意的是,即使宝宝已经会笑了,父母也千万不要认为宝宝能听懂自己说的话,就自顾自地开始讲故事或者唱歌曲给宝宝听。实际上,宝宝这个时候的专注力并不会保持太久,特别是还不会爬行的宝宝更不要说站立或者走路的宝宝,他们很难长时间专注的聆听父母讲话。父母最好还是根据宝宝不同的年龄阶段,采取不同方式吸引宝宝的注意。

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