0-1岁幼儿抬头动作活动方案
“抬头”是新生儿出生时就具有的生理反射，生后第2周开始有意识的练习抬头，对以后头部的支撑、坐姿、爬、站、走等动作的发展有着深远影响。“抬头”训练要循序渐进，由易到难，由少到多，由短到长，在婴儿心情愉快的时候进行。
具体方法如下： ①俯卧位。
家长可以在宝宝俯卧位（面朝下）时轻轻抚触或按摩孩子的背部及肩部，每日数次； 在宝宝俯卧位时将宝宝的头部及颈部轻轻抬离床面，逐渐抬高至45度； 宝宝趴着时，妈妈可以用语言、玩具逗引他抬起头来。
②侧卧位。
宝宝侧身仰卧，妈妈将手轻放在其额头下方，双手一起向上托起，并逐渐移向耳朵，反复进行。 当宝贝能够较好地抬头的时，可以给他一个喜欢的玩具，引导他注视玩具的位置，并鼓励他自己拿取。这时也可以开始锻炼宝贝的手臂力量。如让宝贝伸手去触及爸爸或者妈妈的脸，然后慢慢地拉近父母与宝贝之间的距离，直至宝贝能用手抓住爸爸妈妈的手指。