1岁宝宝受惊吓怎么办？
1、父母一定要多注意，避免再次受到惊吓 比如：关好门窗，天色已晚就不要再带宝宝出门；家人不要经常吓唬宝宝（如：别闹！再闹妈妈可就不喜欢你了……），更不要在宝宝面前争吵或发脾气；家里来了很陌生的客人也不要吓得不敢出来见客；如果父母要出差或者做自己的事情去，一定不要把还不懂事的宝宝单独留在家里等等。 2、转移注意力，多陪伴 对于受到惊吓的宝宝来说，父母的关爱是最重要的“镇静剂”。所以，爸爸妈妈要多抱抱孩子，多陪伴孩子，给孩子足够的安全感。可以有意地给宝宝一个拥抱，或者在宝宝睡觉后，轻轻抚摸宝宝的头发或脸，都会让宝宝感受到爸爸妈妈的爱和关心。还可以利用宝宝这段恐惧期，多跟宝宝进行沟通，主动询问他对周围事物的看法，给予他安全感及被关注的安全感。另外还可以陪宝宝玩他喜欢的游戏，用玩具吸引他的注意力和兴趣点等。
3、建立良好的作息规律 有条件的话，尽量让宝宝在一个安静、舒适的环境中入睡。入睡前可给其讲故事，轻拍宝宝帮助其入睡，而不要过分的逗弄宝宝，以免使其过度兴奋而难以进入睡眠状态。白天要注意保持良好的睡眠环境，尽量保持室内明亮、干燥，减少突然的嘈杂声和陌生人的突然出现，这些都可能引起宝宝惊恐，导致不良情绪的不断积累。
4、推拿安抚，缓解不适 父母可以用简单的按摩手法减轻宝宝的紧张与不安。如捏脊疗法，操作时两手拇指食指和中指捏住脊柱两侧皮肤，由下至上逐渐推搓至颈部，反复5～7次；又或是揉百会穴，以右手中指点按左侧百会穴，然后左手点按右侧百会穴，每穴1分钟；或者是清肝经，用双手大拇指自患儿大拇指指尖推向无名指指根，推100～200次；或者补脾经，拇指伸直，余四指略屈，由指尖向手掌方向直推，约200次。