亲子游推荐0-1岁室内
对0岁的宝宝来说，他们其实还不会走也不会爬，通常都是躺着或者坐在学步车里。 虽然爸爸妈妈们很想带着小小宝贝去户外感受大自然，但此时小小宝贝的自身免疫力系统还没有发育成熟，带他们到人群密集的地方反而增加了交叉感染的风险。 所以建议家长朋友们可以先从附近的公园、商场、图书馆等地方开始，慢慢培养宝宝对于外出游玩的兴趣和适应性。 如果实在想带宝宝出门，也尽量给宝宝戴上口罩，减少接触病原菌的机会，注意手部的卫生清洁，避免用手揉眼睛、摸头发、扣鼻子等。 对1岁以下的宝宝来说，由于咀嚼能力较差，肉、蛋、奶类等高蛋白食物难以消化，且婴儿的肠胃功能尚未完善，肠道菌群环境也比较脆弱，因此并不是最适合吃这些食物的时候。 但家长们可能不知道，如果长期给婴幼儿过度食用甜食（包括含糖饮料），不仅会造成龋齿，还会使婴幼儿出现偏食、厌食甚至异食癖的概率大大增加！ 而且长期以人工配方食品替代天然的水果蔬菜，也会使婴幼儿的味觉逐渐退化，免疫力下降，健康会受到威胁。 所以，在给宝宝选择餐饮时，要注意荤素搭配，适当摄入粗粮，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果； 而零食则宜选择新鲜天然易消化的食物，如新鲜水果、蔬菜、果干、酸奶等。