新生儿0-1岁左右睡哪里？
我们也是经历过小月龄宝宝睡眠困难的一家，来谈谈我们的经验吧！ 首先，小婴儿（0-3个月）的睡眠问题主要和睡眠习惯、环境刺激和生理需求有关。 其中，睡眠习惯又包括浅度睡眠、深度睡眠以及日间小睡；环境刺激主要包括噪音、光线、温度等；而生理需求主要指吃奶、排尿、便便。 所以，想要解决宝宝的睡眠问题，就要从以上几点入手。
先来讲讲如何培养良好的睡眠习惯。 其实，小婴儿的生物钟发育是呈规律性变化的，一般2周左右就会形成一个完整的周期，从而产生睡眠觉醒节律。所以，爸爸妈妈们要善于“利用”这个小节奏，帮宝宝养成一个良好的睡眠——清醒循环。 当宝宝在睡眠状态下，爸妈不要贸然去刺激（如抱起、摇晃、逗乐）宝宝，这样会打乱宝宝的生物钟，影响睡眠质量。 另外，需要提醒的是，对于小婴儿（尤其是新生宝宝）来说，父母应尽量确保他们在一个相对安静的环境里睡觉，毕竟对于这么小的宝宝来说，他们还不具备自主调节自身睡眠环境的能力呢！ 而说到环境刺激，我们就不得不提到噪声的问题了。有家长反映自己的宝贝睡觉时总是一惊一惊的，像受到惊吓一样，仔细观察就会发现原来是家里边看电视或说话的声音太大所导致的。 要想让宝宝拥有一个优质的睡眠，爸妈首先要保证宝宝有一个安静舒适的睡眠环境，电视音量、聊天声都要降到最低，实在害怕宝宝惊醒可以戴上耳塞。
当然，除上述两点，造成宝宝睡眠问题还会其它因素，比如饮食不当、衣物穿着不当等等。如果经过一段时间的调整，宝宝还是出现昼夜颠倒、频繁夜醒等情况，建议及时带宝宝就医咨询，排除生理疾病的可能性。