0-1岁可爱宝宝睡觉

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我宝三个多月,晚上就是白天黑夜循环睡,夜里一般一次就醒,但是醒来就会哭,然后我就要开始摇醒他,喂水(奶),哄睡;一般白天可以连困20多小时,但是中间会醒几次,每觉时间并不长;最近两天开始,白天连续睡眠开始延长,最高纪录3个小时!我真是要高兴坏了,因为之前白天几乎就不怎么睡的 另外说一下我宝的睡眠时间,一般是上午9点左右睡到下午13点,然后傍晚睡醒后玩到7点左右吃晚饭,吃完就8点多了,然后九点十点之间入睡。

每个宝宝都不同,有的宝宝在月子里就能睡整觉了,有的则是要等到4个多月甚至更久才能一觉到天亮;与宝宝个体差异有关的同时,与宝宝在母体的发育程度也有关系,比如有些宝宝头骨比较硬,这样出来以后头部形状会更好看一些,头发也会比较浓密,但这样宝宝的头骨受到外界的刺激就比较少,头部的血液循环相对也会差一点,容易惊醒;当然也有宝宝因为遗传因素,父母双方都有不良睡眠习惯的,那么宝宝也可能会有,但这并不是绝对的。

对于小月龄宝宝,特别是0-3个月的婴儿,由于大脑未完全发育,很多时候宝宝睡眠不好可能是生理性的;随着宝宝逐渐长大,神经系统的发育逐渐完善,很多睡眠问题会慢慢消失。

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