男宝身高对照表0-1岁
0到1岁的婴儿，前3个月平均每个月长3cm；后9个月，平均每个月长2cm。 也有研究称，宝宝在前6个月每个月长高1.5cm，在后6个月每个月长高1cm。不论哪种说法，都能说明一点——宝宝的身高增长是有规律可循的。 父母可以根据这种增长规律来预测孩子1岁时大概多高，然后对照“男宝身高对照表”，判断自家宝贝属于矮小还是偏矮。 但要注意的是，这个表只是给一个参考，而不是绝对的标准。因为影响宝宝身高的因素有很多，遗传仅占70%，后天因素如饮食、运动、睡眠等占30%。 所以即使爸妈身高都不算高，但只要宝宝在后天的30%中努力，也同样可以成长为一个大高个！
很多爸爸妈妈会觉得，宝宝刚出生时个头很小，是不是以后都长不高了？其实，新生儿的头围（脑容量）相对于身高来说更重要。 因为大脑占人体总重量的比例高达2/3，而且需要充足的氧气和营养。而头部又是身体最重要的部位，承受着巨大的压力，所以大脑需要更多的养分来确保功能正常运作，促进神经系统发育。
在宝宝刚出生的几年里，尤其是前3年，保证充足的养分供应非常重要。这要求妈妈在孕期注意合理膳食，补充营养物质，为胎宝宝提供充足的营养物质；也提醒大家在宝宝出生后，特别是3岁前，要避免让宝宝偏食挑食，以免影响生长发育。 除了均衡饮食，保证营养供给外，宝宝的健康睡眠也很重要。因为人在睡觉期间会分泌生长激素，而生长激素的作用就是合成和修复体内的细胞，让骨骼生长得更加健壮。 如果宝宝总是晚睡或者睡眠不足，就会抑制体内生长激素的分泌，阻碍身体的生长发育。 一般建议宝宝白天睡2次，每次2小时，晚上睡前至少再补一次觉，时间不少于3个小时。
运动也是影响身高的重要因素之一。尤其是一岁以内的宝宝，肌肉、骨骼发育还不成熟，如果经常抱着宝宝到处走动，或者让宝宝长期保持一个姿势，就可能影响宝宝骨骼和肌肉的发育，从而限制身高增长。 而适量运动不仅可以锻炼肌肉和骨骼，还可以增加体内生长激素的分泌，同时有助于钙、磷等矿物质的吸收，对长高有很大的益处。