1岁需要补什么钙？
一岁的宝宝，已经长了8颗乳牙，而且大多数的宝宝都已经长出了4颗尖牙（萌出时间最晚的四颗牙）；这个时候宝宝可能会喜欢咬东西，也喜欢自己用手拿着东西往嘴里送，所以建议给宝宝选用指套牙刷，每天两次帮助宝宝清洁牙齿和牙床，并轻轻按摩牙龈，促进牙床的发育。 很多妈妈觉得宝宝还小，不会得龋齿，这种认识是非常错误的哦！其实6个月以后，婴儿的口腔内就已经会有乳牙牙胚了，只是此时牙胚刚刚形成，被牙龈覆盖，是看不到的，所以被称为隐形龋齿。随着月龄的增加，牙胚会慢慢的突出牙龈而显露出来。虽然此时牙胚的钙化程度不高，耐酸抗龋能力非常弱，但一旦发生龋齿，修复功能就非常有限了，不仅会影响宝宝的吃奶心情，严重的还会导致牙疼、腹泻、腹胀等不适。 另外，除了补锌补钙，爸爸妈妈还需要关注的是维生素D的补充。维生素D能够促进钙的吸收，如果宝宝体内维生素D不足，即使摄入了大量的钙元素，也会因为吸收的问题而无法发挥作用。对于1岁的宝宝来说，不仅要保证每日奶量充足，同时还要保证每日新鲜蔬菜水果的摄入量，以便于体内及时补充维生素。