0-1岁宝宝零食自制
6M+开始给娃吃手抓饼，从超市买来新鲜的擀好放在保鲜袋里让娃抓着吃。 8M开始吃蒸糕，就是大米粉和鸡蛋清做的那种，软软的很好捏，很适合小宝宝拿在手里玩，而且味道也挺好的（当然我没有自己做过，是买来的做法）。。。 10M开始吃泡芙，当时正好吃法儿那本杂志，看到里面泡芙的做法，就买了材料做给孩子吃。其实那个泡芙做法挺难的，要不停来回揉搓面团，还必须一次性成功否则就废了....好在我家那次成功了~ 后来慢慢添加各种果干、肉松什么的到米糊里做辅食，也偶尔做几个蛋糕、烤点饼干等宝宝吃。
不过到了12M左右，因为马上要做幼儿园小朋友了，我开始有意识的减少零食的给予，只会在她觉得特别想吃的时候给我吃几粒糖果或者一片夹心的巧克力，且警告她只能吃几分钟！ 现在宝宝两岁了，零食依然是我严格控制的东西。除了上述之外，她不能吃任何油炸的食品以及含人工甜味剂的食品。因此薯片、虾条、坚果等等都是被禁止的；水果也是只能吃应季的，且不能过量，特别是果糖含量高的如香蕉之类的。
个人认为，对于尚处于味觉发育期的宝宝来说，甜食、咸食等都应该尽量控制，多吃天然原味的食物。