一岁吃哪种钙？
我们给宝宝选过很多款钙剂，冲剂的、滴剂的，还有液体钙。一开始吃的汉臣氏乳钙，然后吃的迪巧补钙颗粒，最近在吃乐畅液体钙。 刚开始不知道什么牌子好，看超市有卖汉臣氏的乳钙就买了，价格实惠，一粒大概是10块钱左右吧。宝宝吃了不错，一直吃着也没什么事。 后来听说迪巧也不错，就在网上买来试试看，迪巧的钙含量应该是高于汉臣氏的，但是价格也要更贵一些。这款是颗粒状的，需要用水冲服，味道挺好的，宝宝爱吃。 我觉得两款都可以，具体选择哪个看个人喜好！
乐畅液体钙我是在知乎上看到推荐的，说是比盖世宝更好吸收，而且宝宝很爱吃，就是价格有点贵。不过，一分价钱一分货嘛。 下面简单介绍一下这几款钙剂的特点和不同之处。
汉臣氏乳钙：这款是硬糖一样的药片，用温水泡着给宝贝喝，味道酸酸甜甜的，宝贝很喜欢。但是，每次只能吃半粒，吃多了会伤害味蕾。而且，里面含有香精色素和防腐剂，一岁以下的宝贝是不适宜吃的。
迪巧补钙颗粒：这一款是淡淡的柠檬香味，泡水后是透明白色，比较清澈，一点儿也不像其他的钙制剂那种灰白色的浑浊液体。口感也不错，宝宝爱喝。而且，里面不含激素和防腐剂，可以放心使用。就是冲泡的时候不容易化开，需要用勺背轻轻压碎。
乐畅液体钙：打开包装就能闻到浓浓的牛奶香味~颜色呈奶白色，质地细腻，很容易溶解，一点也不挂齿。每次一勺，用温开水冲泡就可以啦，甜甜的宝宝非常喜欢。而且，我惊喜地发现便便完全没有以前那样干燥了，而且形状很好。
当然，除了补充钙质外，宝妈还要记得帮助宝宝补充维生素D，促进钙的吸收。我们可以经常带宝宝去晒晒太阳，促进维生素D的合成，或者给宝宝吃一些含维生素D的食物，比如：蘑菇、芝麻、核桃、花生等。