12星座摆脱初老症的困扰
其实，所谓的“初老症”就是身体开始衰老时所呈现出的各种状况和征兆，包括皮肤松弛、出现皱纹、头发变白等等。 事实上，这些“初老症”的显现并不是随着年龄增长而必然会出现的。例如，同样年过五十，有的人依然精神矍铄，有的人却未老先衰；同样都是熬夜，有些人脸上只是多了几个痘痘而已，而有的人眼角已经出现了鱼尾纹…… 所以，其实“初老症”离我们每个人并不遥远，只不过体现出来的症状会有不同罢了。 那么，12星座怎样做才能更好地摆脱“初老症”的困扰呢？本文配图均源网络，如有侵权，请联系删除。
白羊座：保持运动 热爱运动的白羊看起来就活力满满的样子，即使年龄的增长也不会让他们丧失对运动的热情。长期保持着运动的习惯可以让白羊的抵抗力更强，不容易生病，自然就不会加速衰老了。
金牛座：戒掉坏习惯 金牛座为人踏实且非常注重细节，所以在生活中他们很少会让别人发现他们的缺点或让缺点变得更明显。想要改掉自己的坏毛病对于金牛来说不是难事，只要他们下定决心，即使是再难改的缺点也能慢慢改正过来。当然，这也会让金牛受益良多，尤其是在抗衰老这方面。
双子座：学会倾诉 活泼可爱的双子其实内心也很脆弱，他们在面对困难的时候常常选择自己一个人默默承受。久而久之，那些压力就会形成阻力阻碍双子的前进。如果双子能够学会适时地倾诉，把心中的苦闷都发泄出来，或许能避免过早地衰老。
巨蟹座：好好睡觉 作为水象星座之一的巨蟹对于情绪的控制能力并不好，他们很容易因为一些事情而产生各种负面情绪。如果不加排解就任由消极的情绪不断滋生，那对他们的伤害很大。所以，如果巨蟹能够保持良好的睡眠，及时地释放负能量，就能让自己延缓衰老。 狮子座：学会释怀 狮子是个很有抱负的星座，他们也一直在为此而努力着。虽然狮子看上去很强大，但实际上也常常会感到疲惫不堪。尤其是遇到事情的时候，如果狮子不能很好地释怀，一直纠结的话，就很容易加速衰老。所以说，要想减缓衰老的速度，狮子要学会及时地释然。
处女座：多吃水果 追求完美的处女总是对自己、对生活有着很高的要求，在他们眼里，任何事情没有做到尽善尽美都是一种遗憾。这种高要求往往会给他们带来巨大的心理压力，如果不及时释放的话，就会影响健康。所以，建议处女在饮食上要多以清淡为主，同时多吃新鲜的蔬菜水果，帮助身体排除毒素，这样也能阻止皮肤的衰老。
天秤座：保持平常心 脾气很好的天秤很少发火，就算是生气也不至于让自己陷入负面情绪中。所以，对于天秤来说，保持一个良好的心态比什么都重要。只有保持一颗平淡的心，不怨天尤人，才不会被负面情绪所扰，从而延缓衰老。
天蝎座：戒烟戒酒 烟毒和酒精都是危害身体健康的物质，尤其会对大脑造成伤害。长期处于缺氧的状态，记忆力也会随之下降。同时，吸烟和酗酒都会导致皮肤出现皱纹，而且吸烟还会增加口腔癌和肺癌的危险。所以，若想抗初老，戒烟戒酒是必不可少的。
射手座：坚持护肤 对于射手而言，每天坚持防晒和护肤是必不可少的事情。因为他们很清楚，无论自己再怎么拼命工作，如果不能做好保养，皮肤状态还是会变差。所以说，只要做到坚持防晒和护肤，就能让衰老来得更慢一点。
摩羯座：定期祛角质 老摩羯可能不太注重仪表，因为他们心里总是放不下事情。但是，定期地去角质能让皮肤更好吸收营养，促进新陈代谢。若是能坚持这个习惯，不仅能延缓衰老，还会让你的皮肤变得光滑细嫩。
水瓶座：保证睡眠 水瓶是个很喜欢自由的星座，所以他们很多时候都需要靠自己来实现目标。为了梦想打拼的水瓶不得不加班或者熬夜，甚至放弃休息的时间。虽说时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的，但这会导致睡眠时间不足，长此以往，身体状况肯定会下降，衰老也会找上门来。所以说，早睡和睡眠充足也是抗老化的重要条件之一。 双鱼座：学会减压 心大的双鱼其实容易受到来自各个方面的压力，虽然他们一般都不会表现出来。若是不懂得释放压力，长期处在不良的情绪中，就会导致内分泌紊乱，新陈代谢速度减慢。若是能学会适时解压，对身心都会有好处。