运动强迫症！这些星座容易患病
在说运动强迫症之前，我先说一下什么是强迫症 强迫症（Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）是以强迫观念和/或强迫行为为主要临床表现的神经病性障碍 一、什么是运动强迫症？ 从百度上我们可以找到运动强迫症的定义： “是指患者不能控制地重复进行某些体育活动，如反复洗手，反复数数，反复检查等。” 这个运动强迫症的定义来源于美国精神疾病分类系统第三版（DSM-III） 二、为什么有人会在网络上搜索“得了运动强迫症怎么办？” 因为这个问题比较敏感，自己又会经常犯，于是在网络上查找解决办法是最好的选择。 三、谁最容易得运动强迫症？ 根据美国的统计，2.5%的人口会受到强迫症的困扰。那也就是说每40个人里就会有一个受害者。 当然，这只是一个统计数字而已，对于个体而言，可能更复杂一些。因为强迫症有可能遗传，如果父母当中有一个人有强症，那么孩子患病的概率会大大提高； 孩子的性格也会在早期影响到后续的发病情况，如果一个孩子在小时候是比较乖的，什么事情都按着父母的来，不怎么反抗，那么当他长大后，父母再要求他做一些事情的时候，他很可能会无端反感，进而出现强迫症状。
四、得了运动强迫症该怎么办？ 对于正常人来讲，一般只需要调整好自己的状态，问题就能解决一半。但是对于有运动强迫症的人来讲，光是调整好自己的状态是远远不够的。
1、找出原因： 只有找到了原因，我们才可以有针对性地去解决问题。比如是因为家庭因素导致的，那我们就可以从家庭入手去解决问题。
2、寻求帮助 如果自己解决不了，或者无法走出来，建议寻求帮助，可以寻求专业心理咨询的帮助，或者在知乎上找找答案。
3、接受现实 我们一定要接受这样一个事实，就是任何事情都是没有标准的答案的，包括情绪和心理的问题。我们的焦虑、抑郁、恐惧等等很多负面情绪，本身就没有所谓的对与错。所以，当自己出现这些负性情绪时，不要逼迫自己马上就好起来，这样只会让自己难受。我们要做的是接受这一切，接受自己的不完美，接受一切的发生都是有原因的。