十二星座如何平复自己的爆炸心态？
不废话，上案例 本人脾气巨差，炸毛起来的我连我自己都怕 以前我是这样平复我的暴躁的 我会把自己关起来（房间门反锁），然后疯狂购物或者吃零食，直到我钱包空了或者肚子饿了，我就平静下来了 因为在平静下来后我会懊悔自己为什么要在乎这些没卵用的破事儿 而现在，我会这样平复我的躁狂症 同上 一样是关起门来，让我自己冷静，同时我会打开电脑开始玩游戏或者刷剧；如果这两件都不能让我静下来，那么我就会把家里能摔的东西都摔一遍，直到我宣泄干净、不再愤怒为止 是的，我并没有变坏，我只是学会了用更合适的方式来发泄我负面情绪而已 你问我哪个方式更适合你？ 问问你自己的心，它知道你什么时候最不开心 最烦躁 然后给你安排最适合你的方式 以上两种方式都没有把你变得“更好”或“更坏” 它们只是让你选择了另一种方式来面对你自己的负面能量 而你能做的就是学会接受他们的存在，并且想办法安抚他们 至于有人说的“忍一忍就过去了”“何必让自己这么累”之类的话.......
呵呵，你让我忍住不吃甜食、不爆粗口、不去打一架的时候，可曾考虑到我在坚持些什么？ 我为了成为我想成为的人而做出的努力才不是你以为的“忍一忍就过去了”那么简单 我要美我要好我要变成我喜欢的样子，并不是因为你要我忍所以才要去努力的 明白了吗？