12星座如何应对假期综合症?

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这个假期真有点长啊,长到都快要怀疑人生了! 长假前后,简直就像经历了一个世纪那么漫长。 然后有些人就患上了一种病——假期综合征。

症状一:不想上班 每天睡到自然醒,舒服极了。 假期前,为了好好工作,拼命挣钱,累得不得了。 现在却想,还是家里的床舒服,不想起床,不想上班。 小朋友,你的作业写完了吗?要开学了哦~

症状二:精神萎靡 每天无精打采,迷迷糊糊,提不起劲来。 就算起床了,也总是心不在焉,很容易分心走神,做啥都不在状态。 别说学习和工作了,就连日常生活也感觉有压力,好难受。 明明放假之前也是这样…… 为什么呢? 就是因为太放松自己了嘛!

所以,该收起来就得收起来啦! 不然,开学了你可是会后悔莫及的哟~

症状三:厌食、贪睡、便秘 看到食物没有胃口,想吃又吃不下,肠胃功能紊乱。 整天只想躺在床上,啥也不干,能拖一天是一天。 肚子胀胀的,很难受,总感觉自己会变得很胖很胖。 其实,你的体重根本就没有变! 因为,你只是假期里囤积了脂肪而已。 想吃就吃,但不要暴饮暴食哦~ 多喝点水,加快新陈代谢的速度。 每天花点时间,运动一下,身体会更健康喔~

症状四:情绪不稳 心情烦躁,容易生气,一点小事就能激起你的怒气值。

有时候又觉得自己很委屈,为啥我要这样委屈自己呀…… 不要这样啦! 你可刚强的像个小宇宙喔! 大不了,开学之后我们更勤奋些,可以吗? (努力微笑ing)

好啦~~~希望小伙伴们都已经调整好了 毕竟,假期已经结束了鸭! 要开始新的旅程了哦~ 我们,高一级别见咯!

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