浴缸泡澡如何预防摔跤?

姚思宇姚思宇最佳答案最佳答案

答主也是摔伤过几次的人,深有感触。 首先,作为长期泡澡人士提醒不要直接躺在浴缸里,尤其是老年人和长时间没运动的人士,身体机能下降,突然从站立状态进入平躺状态很容易头晕目眩。所以洗澡前可以简单拉伸一下肌肉,活动下关节,在确保安全的情况下再开始泡澡。(当然,如果浴室很宽敞就另当别论了)

第二,如果家中有老人或是小孩,最好在旁边设置一个扶手(浴室的墙边、柱子上、马桶旁都可以),防止意外发生,方便及时搀扶。 第三,选择合适自己的浴袍。有的人选择裹得严严实实,但这样容易在滑倒时造成二次伤害;也有的人觉得裸奔最安全,但其实在进出以及起身时都很容易滑倒。建议选择合适的防滑性好的浴袍,最好是有系带的,这样更能保证安全。

第四,注意通风,保持室内空气流通,避免空气污浊而导致人体抵抗力下降而受伤。 第五,对于部分皮肤比较敏感的人来说,使用带有化学材料的沐浴液或香皂可能会引起皮肤干燥、脱屑,甚至诱发过敏性反应,因此建议选用含有植物配方的沐浴产品。

最后想说的是,任何方法都不能过份依赖,毕竟预防永远都比救治要来的有效而且重要! 另外安利一个超赞的洗澡神器——可折叠洗浴拖把 有了它,再也不怕浴室地面湿滑了!

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!