如何正确使用浴缸盖?

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这个我可太有话语权了,身为一个长期泡澡的人来告诉你正确开启方式(虽然用的是澡盆不是浴缸) 首先你先要选择一个合适的位置,这里有个秘密,就是你上半身应该尽量的保持与地面平行,不要过度前倾或者后仰,这样会让你的肌肉处于一个比较放松的状态,更加容易进入状态。

然后就是最重要的步骤,打湿身体,怎么打湿呢?很简单,只要把花洒的头调到最适合你的高度和角度,冲淋你的身体就可以了,记住一定不要用沐浴液什么的,因为你接下来还要在池子里泡一会儿,以免产生皂垢粘附在身上难以清洗。

打湿之后就是最激动人心的时刻,你可以慢慢的移步到水池旁边,深吸一口气,躺进去,慢慢沉入水中,水应该淹没整个身体,只留头部在水面上。此时你全身的肌肉应该处于最为放松的状态,在泡泡浴液,或者往水里轻轻揉一点香水,都是不错的选择。 如果你家有那种洗澡用的塑料手套,可以带上一副防止滑倒,当然,如果没有也没关系,毕竟你已经浸泡在水里了,即使掉下去也不会有太大的危险。

不过提醒千万要切记,不要在没泡热水之前就跳进冷水里,否则皮肤会迅速收缩导致供血不足,可能造成抽筋。 最后,为了保持水温,还可以往里面加入一些干花草之类的,更可以有去除头屑、杀菌的功效哦!

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